杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.温水坐浴:将臀部浸泡在温水中有助于缓解痔疮引起的不适症状。每日可以进行2至3次,每次15至20分钟。温水能够促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。
2.添加中草药:在温水中加入适量的中草药,如金银花、蒲公英或苦参,这些草药具有抗炎和止痛作用。使用时可将中草药用开水煮沸后过滤取汁,然后加入坐浴水中。
3.保持清洁与卫生:熏洗时应确保水温适宜,以免烫伤。同时要注意坐浴盆的清洁,避免细菌感染。在坐浴之后,应轻轻拍干肛门周围的皮肤,而不是用力摩擦。
4.结合其他治疗措施:治疗痔疮不仅依赖于熏洗,还需要结合饮食调节,如增加膳食纤维的摄入,以及保持良好的排便习惯。必要时应咨询专业医生以获得综合治疗建议。
通过合理的熏洗方法,可以有效缓解痔疮的不适感并促进恢复。在进行自我护理时,保持耐心,坚持科学的方法,避免不当操作导致症状加重。