王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.疼痛管理:术后疼痛一般在手术后一周内逐渐减轻,可以通过使用医生处方的止痛药物来缓解。这些药物包括非甾体抗炎药或其他镇痛剂。
2.休息与活动:术后应适当休息,并遵循医生建议逐步恢复日常活动。避免过度用力和剧烈运动,以免加重伤口牵拉疼痛。
3.伤口护理:保持手术切口的清洁和干燥,防止感染是关键。定期检查伤口是否有红肿、渗液等异常现象,一旦发现问题及时就医。
4.热敷和冰敷:适度的热敷可以帮助放松肌肉,降低疼痛感。而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。根据个人情况选择合适的方法,并注意不直接接触皮肤以免烫伤或冻伤。
5.营养支持:饮食均衡,有助于术后的恢复和伤口愈合。增加蛋白质摄入如鸡蛋、鱼类等,以及富含维生素C的水果和蔬菜对促进康复有益。
6.体重控制:避免肥胖可减少腹部压力,对伤口愈合有正面影响。饮食调控与适度的运动相结合是有效的方法。
若疼痛持续加重或伴随其他症状,如发热、伤口异常分泌,应立即联系医生进行评估和处理。术后监测和及时就医是确保康复的重要环节。