魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.驼奶中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于改善血脂水平。不饱和脂肪酸被认为对心血管健康有益,可以帮助降低坏胆固醇(低密度脂蛋白,LDL)的水平,进而减少心脏病风险。
2.驼奶的蛋白质含量较高,并且其结构与牛奶不同,更易于一些人群消化吸收。适量摄入优质蛋白质有助于维持机体正常功能。
3.一些研究表明,驼奶还有助于增强免疫力、调节血糖水平和抗炎作用,这对于综合健康管理是有帮助的。
在饮用驼奶时,应考虑自身的健康状况和医生的建议来决定适当的摄入量,以确保饮食平衡和营养的全面性。