韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.桡骨骨折会导致周围组织的炎症反应,尤其是在初期。夜间睡眠时,身体活动减少,导致血液和淋巴液循环速度减缓,加重局部炎症反应,从而引发僵硬感。炎症介质可在关节和骨折部位积聚,刺激神经末梢,引起晨间僵硬。
2.长时间不活动,例如整夜睡眠,使得肌肉、韧带等软组织缺乏运动,变得相对僵硬。特别是由于疼痛或固定装置限制,肢体活动范围缩小,软组织没有得到充分伸展,早晨醒来时更易感觉到僵硬。
3.骨折后康复过程中,由于保护性姿势或习惯性的错误姿势,可能导致肌肉力量失衡,增加僵硬感。夜晚休息期间这些不良姿势可能得不到纠正,也会加剧晨间僵硬。
4.在骨折愈合期间,钙化过程也会影响周围软组织的柔韧性,钙沉积可能促使局部僵硬增加。
通过适当的物理治疗和主动活动,可以逐渐改善这种僵硬感。如果约束固定已解除,轻柔的拉伸和活动练习可以帮助恢复关节灵活性。在康复过程中,遵循医嘱进行适度锻炼,有助于促进血液循环和炎症消退,应注意避免过度用力或强迫动作,以免影响康复进度。