桡骨骨折后为什么早上起来手僵硬

2025-04-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:桡骨骨折后早上出现手僵硬的现象通常与夜间静止状态下关节液循环减慢有关,这是一种常见的生理反应。

1.桡骨骨折会导致周围组织的炎症反应,尤其是在初期。夜间睡眠时,身体活动减少,导致血液和淋巴液循环速度减缓,加重局部炎症反应,从而引发僵硬感。炎症介质可在关节和骨折部位积聚,刺激神经末梢,引起晨间僵硬。

2.长时间不活动,例如整夜睡眠,使得肌肉、韧带等软组织缺乏运动,变得相对僵硬。特别是由于疼痛或固定装置限制,肢体活动范围缩小,软组织没有得到充分伸展,早晨醒来时更易感觉到僵硬。

3.骨折后康复过程中,由于保护性姿势或习惯性的错误姿势,可能导致肌肉力量失衡,增加僵硬感。夜晚休息期间这些不良姿势可能得不到纠正,也会加剧晨间僵硬。

4.在骨折愈合期间,钙化过程也会影响周围软组织的柔韧性,钙沉积可能促使局部僵硬增加。

通过适当的物理治疗和主动活动,可以逐渐改善这种僵硬感。如果约束固定已解除,轻柔的拉伸和活动练习可以帮助恢复关节灵活性。在康复过程中,遵循医嘱进行适度锻炼,有助于促进血液循环和炎症消退,应注意避免过度用力或强迫动作,以免影响康复进度。

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