血压持续偏低该怎么办

2025-05-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压持续偏低可称为低血压,可能导致身体不适,如头晕、疲倦等。首先应确定是否需要治疗,通常取决于症状的严重程度和潜在原因。

1.血压低但无症状:如果没有出现任何不适,可能无需治疗。某些人天生血压较低且健康状态良好。

2.确认低血压数值:一般来说,收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱即被视为低血压。

3.观察症状:常见症状包括头晕、乏力、恶心、呼吸急促、心跳加速及昏厥。如果这些症状频繁出现,应考虑就医。

4.判断病因:低血压可能由多种因素引起,如脱水、营养不良、心脏问题、内分泌异常、药物影响等。需通过详细的病史和体格检查判断具体原因。

5.日常调理:增加饮水量和盐摄入量有助于提升血压水平。同时,可通过穿着弹力袜来帮助改善血液循环。

6.注意饮食均衡:确保摄入足够的维生素和矿物质,避免突然改变姿势以防止体位性低血压。

7.定期监测:定期检测血压,有助掌握变化趋势,并及时调整生活方式或治疗方案。

若低血压伴随严重症状,或不能通过日常调整得到控制,建议咨询专业医生以获取个性化的诊疗建议。

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