魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:减少高脂、高糖及高盐饮食摄入。增加蔬果、全谷物及瘦肉蛋白的比例。特别要注意控制嘌呤含量,以降低尿酸水平。
2.体重管理:目标是减轻体重的5%至10%,这可以显著改善肝脏脂肪沉积。每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
3.药物治疗:
针对高血脂,医生可能会推荐使用他汀类药物。
对于高尿酸,可能会建议使用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他。
必须在专业医师指导下使用药物,以避免药物相互作用及不良反应。
4.戒烟限酒:停止吸烟并限制酒精摄入,因为酒精能加重肝损伤。
5.定期监测:需定期进行血液检测以监测肝功能、血脂及尿酸水平的变化,并根据结果调整治疗方案。
通过以上措施的共同作用,脂肪肝、高血脂和高尿酸的状况通常可以得到有效的控制和改善。在此过程中,需注意遵循科学合理的方法并坚持长期管理。