龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.全面营养:全脂牛奶含有丰富的钙、蛋白质和维生素D,有助于骨骼和牙齿的健康发展。它还包含其他重要的微量元素,如磷和维生素A。
2.脂肪含量:全脂牛奶的脂肪含量适中,为儿童提供必要的脂肪,支持脑部和视觉系统的发展。同时,适量的脂肪有助于吸收脂溶性维生素。
3.能量需求:儿童正处于快速成长阶段,全脂牛奶的能量密度可以满足其日常活动和身体发育所需的能量。
对于年龄较小的儿童,尤其是1岁以上但未满2岁的幼儿,全脂牛奶较为适宜。而对于2岁以上且体重正常或偏高的儿童,可以考虑逐渐过渡到低脂或脱脂牛奶,以控制摄入的饱和脂肪水平。选择适合的牛奶类型应结合儿童的具体健康状况和营养需求。