同时饮用咖啡与茶是否会引起恶心

2025-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:同时饮用咖啡与茶可能会引起恶心,但这主要取决于个体的敏感性和摄入量。

1.咖啡和茶中含有的咖啡因是引发恶心的常见原因。过多的咖啡因摄入可导致胃肠道不适,如恶心、呕吐等。一般建议成人每天的咖啡因摄入量不超过400毫克。

2.两种饮品都含有鞣酸,这是一种可以增加胃酸分泌的物质。在空腹状态下摄入过多鞣酸可能刺激胃黏膜,引起恶心。

3.咖啡和某些类型的茶(如绿茶)还含有单宁,单宁在高浓度时可能引发胃部不适,尤其是对一些敏感人群。

4.咖啡和茶的温度也可能影响消化系统。过热的饮品可能刺激食管和胃,导致不适。

适量饮用通常不会引发问题,但对于敏感个体或摄入量较大的人群,应注意监控身体反应以避免不适。

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