戒烟期间喝什么茶利于排出尼古丁

病情分析：在戒烟期间，喝绿茶、菊花茶和蒲公英茶可以帮助加速尼古丁的代谢与排出。

1.绿茶含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素，这些成分能够促进肝脏解毒酶的活性，从而加速尼古丁的代谢。绿茶中的咖啡因还能短时间内提高新陈代谢水平。

2.菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助缓解戒烟期间焦虑和烦躁的情绪，并且其利尿作用能够促进体内毒素的排出。

3.蒲公英茶富含维生素和矿物质，有助于增强肝脏功能，提高身体的解毒能力，从而加速尼古丁的排出过程。

选择这些茶饮时，应注意适量饮用，以免引起不良反应。如果出现任何不适，建议及时咨询专业人士。