杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.海马干货在干燥状态下质地坚硬,不易烹饪,通过泡水可以使其吸收水分,变得柔软。
2.泡水的过程还可以帮助清洗掉海马表面的杂质或残留的盐分,从而提高食品的卫生标准。
3.一般建议将海马干货放在清水中浸泡约30分钟至1小时,直至其充分膨胀和变软为止。
4.泡水后,可以根据不同的烹饪方式进行进一步处理,如炖煮或煲汤,以发挥其作为滋补品的效果。
对于使用海马干货时,适当的泡水处理是必要的步骤,有助于保证食材的口感和卫生。同时,应注意泡水时间不宜过长,以免影响成分的有效性。