杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.金边黑参通常指的是一种具有滋补作用的中药材。其富含皂苷、多糖、微量元素等成分,具有提高免疫力、抗疲劳、降血糖等作用。
2.黑枸杞则是一种富含花青素的药材,具有较强的抗氧化能力。研究表明,花青素有助于保护视力、增强免疫功能、改善微循环等。
3.两者结合泡水饮用可以最大程度地发挥各自的功效。金边黑参的滋补作用与黑枸杞的抗氧化作用相辅相成,有助于提升机体整体健康水平。
4.在使用时,建议控制好用量,以避免可能出现的不适反应。一般来说,一次取少量金边黑参(如几片)和适量黑枸杞(如10-15颗)即可。
5.不同个体对药材的敏感性不同,对于过敏体质或特殊疾病患者,建议在使用前咨询专业医师意见。
金边黑参与黑枸杞可以安全地一起泡水饮用,有益于身体健康。