沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.泡椒田鸡中的田鸡肉本身属于高蛋白、低脂肪的肉类,但在制作过程中,通常会加入大量的油脂进行烹饪,从而使得这道菜整体的脂肪含量增加。对于胆固醇高的患者,摄入过多的脂肪可能会加剧血液中胆固醇的积累。
2.制作泡椒田鸡时使用的调味料,如泡椒等,含有高盐分。高盐饮食与心血管疾病风险增加相关,尤其是对胆固醇水平已经偏高的人群来说,更需注意控制盐分摄入,以避免进一步损害心血管健康。
3.胆固醇的管理不仅仅涉及食物中的胆固醇含量,还包括整体饮食结构、生活方式以及遗传因素。在考虑食物选择时,应综合考虑这些因素。
高胆固醇患者在饮食上应关注少油、低盐、多纤维素,多选择新鲜蔬果、全谷物等食物,适当控制动物性脂肪的摄入。