睡觉戴眼镜好吗

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:戴眼镜睡觉不太好,这可能会对眼镜和健康产生不利影响。

1.对眼镜的影响:

长时间压迫:在睡觉时,身体的重量可能会施加在眼镜上,导致镜架变形或损坏。塑料或金属材料长时间受压都可能失去原有形状。

镜片磨损:夜间翻身或摩擦枕头,可能会造成镜片表面划痕,加速镜片老化。

2.对健康的影响:

影响血液循环:眼镜框架可能压迫鼻梁或耳部,长时间会影响局部血液循环,引起不适。

睡眠质量下降:戴眼镜躺下时,框架位置会改变,可能对面部造成压力,影响入睡。

皮肤刺激:某些材质的眼镜框架可能导致过敏或刺激皮肤,尤其是在出汗较多的情况下。

3.安全性问题:

潜在风险:在睡眠中无意识翻身时,眼镜可能破裂或弯曲,碎片可能造成意外伤害。

建议在合适的场景摘掉眼镜,以保护眼镜和身体健康。

免费咨询