陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式改变:
饮食调整:建议减少摄入饱和脂肪和胆固醇,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,例如快步走或骑自行车。
戒烟:吸烟是动脉硬化的主要危险因素之一,应彻底戒烟以减少斑块进展风险。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减缓动脉粥样硬化进程。
阿司匹林:可能推荐每天服用小剂量阿司匹林以减少血栓形成的风险。
高血压药物:如果患有高血压,使用降压药以维持血压在正常范围内,保护动脉健康。
3.介入治疗:
血管成形术及支架植入:对于严重狭窄或影响血流的斑块,可能需要进行介入手术以恢复正常血流。
动脉内膜切除术:在某些情况下,直接去除硬化斑块可能是更适合的选择。
充分了解病情并与专业医生探讨合适的治疗方案是控制动脉硬化斑块的重要步骤。同时,保持健康的生活习惯对于预防其他心血管疾病也是极为重要。