杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入有助于促进肠道蠕动。可以多食用水果、蔬菜以及全谷物食品,确保饮水量每日在1500-2000毫升,以帮助软化粪便。
2.适度运动:轻度的身体活动,如散步,可以增强肠道的蠕动功能。每天可进行20-30分钟的适度运动,但应避免影响术后伤口愈合的剧烈活动。
3.药物辅助:如果依然未能排便,可在医生指导下使用缓泻剂或润滑剂来帮助通便。但需注意不可长期依赖此类药物。
4.心理因素:手术后患者可能因疼痛或不适而产生排便恐惧,这也可能导致便秘。通过舒适的如厕环境及可能的止痛措施来缓解心理障碍。
5.就医咨询:如果自行调节未见成效,需及时就医。医生可能会进行进一步检查以排除肠梗阻等其他并发症,并给予适当的治疗方案。
术后便秘的处理关键在于综合饮食调节、适度运动和必要时的药物干预,同时保持与医疗人员的沟通以确保安全和健康。