吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱水:在体力劳动或运动过程中,身体通过排汗散热。如果补充水分不足,可能导致脱水。脱水会使血容量减少,引起血压下降和脑供氧不足,从而造成头晕。
2.电解质失衡:汗液中含有钠、钾等电解质,如果大量流汗且未及时摄入含电解质的饮料或食物,可能导致电解质失衡。此种情况会干扰神经传导和肌肉功能,进而引发头晕。
3.体温过高:长时间处于炎热环境或剧烈运动可能导致体温升高。体温过高会增加心脏负担,并可能影响大脑功能,引起头晕。
为了预防劳动过后出汗伴随头晕,应确保充分补充水分,尤其是在高温环境中工作时。同时,可以适量摄入含电解质的饮料,以帮助维持电解质平衡。如果症状持续或加重,应考虑寻求医疗帮助。