陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压由收缩压(高压)和舒张压(低压)组成,通过两个数字表示,如120/80mmHg。正常血压通常收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。
2.高血压诊断标准为:收缩压持续在140mmHg以上,或舒张压在90mmHg以上。这种状态可能增加心脏病、中风、肾病等风险。
3.低血压则指收缩压低于90mmHg,或舒张压低于60mmHg。虽然对某些人来说无症状,但有时可能导致头晕、疲劳等不适。
4.测量血压时的姿势、时间以及使用的设备准确性都可能影响结果,应尽量保持一致。例如,建议静坐5分钟后测量,手臂与心脏平齐。
5.对于偶尔的血压变化,不必过分担心,可能与精神状态、饮食、运动等因素有关。但若反复出现异常值,应咨询医生进行进一步评估。
通过准确的血压测量,可以有效判断是否存在血压异常,及早采取措施管理和改善健康状况。
