邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.初期恢复(术后1-2周):这段时间主要以伤口愈合为重点,应避免剧烈运动。建议患者休息并遵循医生指导进行轻微活动,如短距离步行,以促进血液循环。
2.逐步增加活动量(术后3-4周):随着伤口愈合良好,可以逐渐增加活动量,比如延长步行时间或轻度上坡行走,但要避免过度劳累。
3.完全恢复阶段(术后4-6周):多数人在此阶段可以恢复到术前的活动水平,包括爬山等较剧烈的运动。在开始这些活动前,最好征求医生的意见,以确保没有潜在的健康风险。
个体差异可能会影响康复进程,因此任何不适或异常情况都应及时咨询医疗专业人士。