龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.防晒措施:婴儿皮肤娇嫩,对紫外线敏感。建议避免宝宝直接暴露在阳光下,尤其是在上午10点到下午4点之间。使用遮阳伞、帽子和长袖衣物可以提供物理屏障。对于6个月以上的婴儿,可选择专为婴幼儿设计的广谱防晒霜,SPF值至少为30,并每两小时补涂一次或游泳后立即补涂。
2.防蚊策略:有效预防蚊虫叮咬首先需清除居家环境的积水,以减少蚊虫滋生。婴儿床周围可使用蚊帐。选择蚊虫驱避剂时,应选用专为婴幼儿设计的产品,含有少量迪乙基甲苯酰胺的驱蚊产品被认为是相对安全的,但应遵循包装上的具体指示。
3.防痱子方法:痱子常因高温、湿热环境导致的皮肤问题。保持宝宝皮肤干爽非常重要,可使用吸汗性好的棉质衣物,并定期更换衣物。在炎热天气中,适当调节空调或风扇以保持室内凉爽。沐浴后轻拍宝宝身体,确保皮肤完全干燥。若出现轻微痱子情况,可使用温和的爽身粉。
通过科学的防晒、防蚊和防痱子措施,能够有效保护宝宝免受这些夏季常见问题的困扰,从而度过一个健康舒适的夏天。