龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.世界卫生组织建议,2至4岁的儿童每天观看屏幕的时间不应超过一小时,且时间越少越好。对于三岁的孩子来说,这意味着每天最多一小时的屏幕时间,包括电视、平板电脑和其他电子设备。
2.在选择节目时,应优先选择那些专为幼儿设计的教育性节目。这类节目不仅能吸引孩子的注意力,还能帮助他们学习基本的语言和社交技能。
3.家长或看护者应陪同观看,以便解答孩子可能提出的问题,并帮助孩子理解节目中的内容。这种参与有助于提高孩子的认知能力和理解力。
4.应避免让孩子在吃饭、睡觉前或作为安抚手段来观看电视,因为这可能会影响他们的饮食习惯和睡眠质量。
通过合理安排和选择内容,电视可以成为三岁孩子学习和娱乐的一种工具,但需谨慎控制时间和内容以确保其健康发展。