袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的原因是尺神经受压。尺神经负责手部的小指和无名指的感觉,当它受到压迫时,会导致麻木感。常见的压迫点包括肘部和腕部。改变姿势或活动手指,有助于缓解这种压迫。
2.循环问题:由于血液循环不畅,手指可能暂时供血不足导致麻木。在运动或活动后,血液流动增强,麻木感可能会减轻。
3.温度变化:寒冷环境下,周围神经和血管收缩可能导致手指麻木。活动可促进血液流动,恢复正常感觉。
4.重复性动作损伤:长时间保持手部固定姿势或进行重复性动作,如打字、使用鼠标等,可能引起局部神经和肌肉疲劳,导致麻木。通过调整姿势或休息,可以缓解相关症状。
若麻木持续存在或加重,建议寻求医学评估以排除严重的神经损伤或其他系统性疾病。