看手机眼睛流泪用什么眼药水

2025-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:看手机时眼睛流泪可能与长时间注视屏幕导致的眼疲劳和干眼症有关。针对这种情况,通常推荐使用人工泪液类的眼药水,以缓解眼部不适。

1.人工泪液:这类产品主要用于滋润眼睛,减少因泪液蒸发过快引起的干燥。通常含有羧甲基纤维素或透明质酸等成分,可在市面上广泛购买。

2.不含防腐剂的滴眼液:若需要频繁使用眼药水,建议选择不含防腐剂的产品,以避免长期使用对眼表造成伤害。

3.使用频率:一般可以根据需要每日使用数次,但具体的使用频率应遵循产品说明书或咨询专业医生。

持续保持良好的用眼习惯,定期让眼睛休息,每20分钟远眺20英尺外至少20秒,通过调整屏幕亮度、增加环境光照和保证合理的工作距离等措施,可以有效预防眼疲劳和干眼症。如果症状持续或加重,应及时就医。

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