牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.空腹血糖受损是指空腹血糖水平高于正常但未达到糖尿病诊断标准。正常空腹血糖应低于5.6mmol/L,而糖尿病的诊断标准通常为空腹血糖大于或等于7.0mmol/L。
2.中药在调节血糖方面可能具有一定的效果,比如某些草药能够改善胰岛素敏感性或降低血糖生成。但这些效果因人而异,并且缺乏系统的临床试验证据支持。
3.生活方式干预是控制和逆转空腹血糖受损的关键措施。健康饮食、适量运动、保持理想体重以及定期监测血糖是基本方法。饮食调整包括减少糖和高热量食物摄入,增加膳食纤维,如全谷类和蔬菜。
4.在某些情况下,医生可能会建议使用降糖药物作为辅助治疗,以帮助控制血糖水平。这通常是在其他方法不足以控制血糖时考虑的选择。
采取综合措施,包括科学的饮食和合理的运动,往往比单靠中药更能有效地调节和管理血糖。定期进行健康检查和专业医疗咨询非常重要,以便动态了解健康状况并及时调整方案。