高血压患者可以食用无糖月饼吗

2025-07-15
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者可以适量食用无糖月饼,但需注意控制摄入量和关注其他营养成分。

1.糖分影响:无糖月饼指的是不添加蔗糖或其他形式的糖,这对高血压患者较为有利,因为过多糖分可能导致体重增加,从而加重心脏负担。

2.脂肪含量:尽管无糖月饼不含糖,它们仍可能含有较高的脂肪。高血压患者应注意脂肪摄入,尤其是饱和脂肪,因为这些可能影响血脂水平,从而影响血压。

3.钠含量:月饼加工过程中可能会加入一定量的钠,高血压患者需要密切关注钠的摄入,因为过多钠会导致血压升高。

4.总热量:即使是无糖月饼,其热量依旧可能较高。摄入过多高热量食品容易导致肥胖,这对于高血压管理是一个潜在风险。

高血压患者在享受佳节美味时,应注重饮食均衡,适量选择并合理搭配其他低盐、低脂食物。适度控制月饼的摄入量能帮助更好地维持健康。

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