刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠胃胀气：消化道内的气体累积是常见原因。饮食习惯如进食过快、摄入大量碳酸饮料和富含纤维的食物可能导致这一情况。通常，这种胀气会伴随嗳气、放屁等症状。
2.消化不良：一些人对特定食物（如乳糖、麸质）敏感，食用后可能引发腹部不适和胀气。消化酶不足也可导致食物在肠道中未被充分分解，从而产生过多气体。
3.肠道菌群失调：健康的肠道菌群有助于消化过程，当菌群失调时，会导致食物发酵过程异常，产生多余气体，造成腹胀。这种情况常见于抗生素使用后或长期不健康的饮食方式。
4.其他病理条件：偶尔，腹部胀气可能预示着更严重的健康问题，如肠梗阻、腹水或肿瘤。如果胀气持续存在且伴随剧烈疼痛、呕吐等，需要及时就医。
保持健康的饮食习惯、避免暴饮暴食以及增加适量运动有助于缓解腹部胀气。同时，若出现持续不适，建议寻求医学专业人士的评估以排除潜在的健康隐患。