张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.软组织损伤:按摩时压力过大或技法不当可能导致肌肉或韧带轻微损伤,进而形成肿块。这种情况通常在几天到一周内可自行恢复。
2.淋巴结反应:按摩动作可能刺激到颈部的淋巴结,导致其暂时性肿大。一般来说,这种肿大是机体对外界刺激的正常反应,会随着时间自然消退。
3.局部炎症:如果按摩过程中皮肤或皮下组织受到轻微损伤,可能会引起局部炎症和肿胀。此类炎症多为短期现象,可以通过休息和适当冰敷来缓解。
4.按摩手法不正确:如果长时间、频繁地使用不正确的按摩手法,也可能导致颈部软组织疲劳、紧绷,引发肿块感。
如出现肿块,建议观察几天,同时避免再进行颈椎按摩。如果肿块持续存在,或伴随疼痛、发热等其他症状,应及时就医。