张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复训练:术后早期进行适当的康复训练可以帮助恢复颈椎功能。通常建议在专业物理治疗师指导下进行,以确保动作正确并避免二次损伤。具体的训练计划应根据个体情况制定,逐步增加强度。
2.日常护理:保持良好的生活习惯对于减少症状反复至关重要。包括注意姿势的正确性,避免长时间低头或抬高头部工作;选择合适的枕头以维持自然的颈椎曲度;避免提重物或突然扭转颈部等动作。
3.药物管理:医生可能会根据病情开具一些药物来缓解症状,如止痛药或肌肉松弛剂。使用药物需严格按照医嘱进行,以避免不必要的副作用或依赖。
4.定期随访:术后应定期到医院复查,以便及时发现和处理潜在问题。影像学检查如X光、CT或MRI可以帮助评估颈椎的愈合情况及有无新的病变出现。
通过科学的康复训练、合理的日常护理和持续的医疗监督,可以有效减少颈椎手术后症状反复的发生,提高生活质量。