马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.药物治疗：
抗组胺药物：非处方抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等是最常见的治疗选择。这些药物可以有效缓解瘙痒和皮肤反应，通常在服用后30分钟到1小时内开始见效。
口服糖皮质激素：对于严重的荨麻疹，可短期使用口服糖皮质激素，如泼尼松，这类药物需在医生指导下使用。
局部用药：含有薄荷或樟脑的外用药膏可暂时缓解瘙痒。
2.避免过敏原：
食物过敏原：常见的食物过敏原包括海鲜、坚果、鸡蛋等，应避免摄入已知的过敏食物。
药物过敏原：如有药物过敏史，务必告知医生并避免使用相关药物。
环境过敏原：花粉、尘螨、宠物毛发等也是常见的过敏原，减少接触这些物质可以预防症状加重。
3.生活护理：
冷敷：用冷毛巾或冰袋外敷患处，每次10-15分钟，可以减轻局部红肿和瘙痒。
保湿：使用温和无刺激的保湿霜，有助于保护皮肤屏障功能，减少瘙痒。
穿宽松衣物：避免穿紧身或粗糙材质的衣物，以减轻对皮肤的摩擦和刺激。
4.饮食与作息：
保持清淡饮食：避免辛辣、油腻的食物，补充足够的维生素C和E，有助于提升免疫力。
规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，增强身体自愈能力。
荨麻疹的快速缓解需要结合药物治疗、避免过敏原和生活护理等多方面措施。及时就医并遵循专业建议是确保有效治疗的关键。