肠胃炎不能吃什么

病情分析：肠胃炎患者应避免食用刺激性和难以消化的食物，以减轻胃肠道负担，促进康复。

1.辛辣食物：如辣椒、咖喱等可能刺激胃肠黏膜，加重不适感。

2.油腻食物：油炸食品及高脂肪食物会增加消化系统的负担，延缓康复进程。

3.高纤维食物：粗粮、豆类、某些蔬菜如芹菜和菠菜含有较多的纤维，可能导致腹胀或加重腹泻症状。

4.乳制品：部分患者在肠胃炎期间会出现乳糖不耐受，从而导致腹泻，应暂时避免牛奶及其制品。

5.咖啡因和酒精：咖啡、浓茶和酒精饮料刺激胃酸分泌，不利于胃肠道恢复。

6.含糖量高的食物和饮料：果汁、汽水和甜点可能引起渗透性腹泻，加重病情。

合理调整饮食结构，选择易消化、低刺激性的食物，有助于肠胃炎的恢复。