刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常排便频率:一般而言,成人正常排便频率可以从每天三次到每周三次不等,视个人情况而定。如果排便频率明显增加且伴随其他症状时,可能需要关注。
2.饮食因素:高纤维饮食会增加排便次数,因为纤维能促进肠道蠕动,加快食物通过消化道的速度。
3.消化系统疾病:某些消化系统疾病如肠易激综合征、炎症性肠病或感染性腹泻等可能导致频繁排便,同时也可能影响营养吸收。
4.吸收问题:胃实际上主要负责食物的初步消化,真正营养吸收多发生在小肠。如果小肠有问题,如乳糖不耐受或小肠细菌过度生长,则可能出现吸收不良和改变排便模式。
5.其他因素:压力、焦虑等情绪因素以及某些药物使用也可能导致排便频率的改变。
频繁排便未必直接与胃吸收差有关,但如果伴随其他不适或持续时间较长,建议考虑专业医疗评估,以确定是否存在潜在健康问题。