马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保湿措施:皮肤干燥是老年瘙痒症的常见原因。建议使用无香料、低刺激性的保湿霜,每日至少涂抹两次,特别是在洗澡后。温水洗浴比热水更能减少皮肤干燥,每次洗浴不超过10分钟。
2.抗炎治疗:局部使用低效类固醇软膏,如氢化可的松,可以减轻炎症和瘙痒。对于严重病例,可口服抗组胺药物,如氯雷他定。
3.避免诱因:避免穿用羊毛或合成纤维等容易引起过敏的衣物,选择棉质衣物。减少暴露于冷风中,保持室内适宜的湿度也有助于缓解瘙痒。
4.生活方式改变:增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类可能有助于改善皮肤健康;保证饮水量,每日大约饮用八杯水;尽量避免辛辣食物、酒精和咖啡因等会加重瘙痒的食品。
5.针对潜在病因:老年瘙痒症可能由多种因素引起,如糖尿病、慢性肾病、肝病或甲状腺功能异常。需要进行相关检查,以排除或确认这些潜在病因,并进行相应治疗。
及早采取综合措施,关注皮肤护理和整体健康,有助于有效控制老年瘙痒症。