马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁:
使用温和的洁面乳每天清洗面部,建议早晚各一次。避免使用含有刺激性成分的产品,以防止皮肤进一步发炎。
2.去角质:
每周进行1-2次去角质处理,选择含有水杨酸或果酸的产品。这些成分有助于溶解毛孔中的油脂和死皮细胞,促进皮肤更新。
3.蒸脸:
每周进行一次蒸脸,持续时间约10-15分钟,有助于打开毛孔,使后续的清洁和护理更加有效。
4.使用去黑头贴或工具:
在蒸脸之后,可以使用去黑头贴或者专业的粉刺针轻轻挤压粉刺。但必须注意手部和工具的消毒,以免引起感染。
5.抗炎治痘产品:
使用含有过氧化苯甲酰或壬二酸的产品,这些成分具有抗菌和抗炎作用,可以帮助减轻粉刺的红肿和疼痛。
6.保湿:
选择不含油脂的保湿霜,确保皮肤在清理过程中保持足够的水分,从而避免过度干燥和刺激。
7.就医咨询:
如果粉刺问题严重或反复发作,建议预约皮肤科医生进行专业诊断和治疗,例如药物治疗或激光疗法。
清理陈年粉刺需要耐心和持续的护理,同时注意避免使用刺激性强的产品,定期清洁和保湿皮肤,必要时寻求专业医疗协助。