高血压喝咖啡好不好

2025-03-10
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:高血压患者在饮用咖啡时应保持谨慎,因为咖啡中的咖啡因可能会导致血压的短暂上升,但其长期影响尚未确定。

1.咖啡因对血压的短期影响:研究表明,摄入咖啡因后,某些个体的血压可以在30分钟内上升约5-10毫米汞柱。这种效应通常持续3-4小时。

2.长期饮用咖啡的影响:对于习惯性饮用咖啡的人群,身体可能会产生耐受性,使得咖啡因对血压的影响减弱。不过,这种耐受性因人而异,且不同研究结果不尽相同。

3.个体差异和遗传因素:有些人可能对咖啡因更敏感,其遗传背景可能使他们在饮用咖啡后血压升高的风险更大。建议高血压患者与医疗专业人员讨论,以评估个人对咖啡因的反应。

在考虑是否饮用咖啡时,高血压患者应监测自身血压变化,并根据医生的建议适度调整咖啡摄入量。

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