王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后恢复:手术对机体的创伤以及麻醉药物的作用可能导致短期的身体虚弱。通常术后1-2个月是身体逐渐恢复的重要时期,此时可表现出不同程度的疲劳感。
2.营养状况:术后饮食摄入不足、消化吸收功能减弱或微量元素缺乏(如铁、钾、镁)都有可能导致乏力。建议在医疗专业人员指导下进行全面营养评估,并根据需求补充适当的营养素。
3.心理状态:手术及其后续治疗可能引发心理压力和焦虑,进一步影响身体的能量水平。适时调整心理状态,寻求心理支持,有助于改善整体感觉。
4.运动锻炼:适度的锻炼有助于提高耐力和缓解乏力感。可以在医生指导下进行一些简单的伸展运动或步行活动,以促进血液循环和肌肉力量的恢复。
5.药物影响:如果在术后接受放化疗等辅助治疗,相关药物副作用也可能导致乏力。此时需与主治医师沟通,评估是否需要调整用药方案。
及时与医疗团队沟通,确保所有潜在因素都得到妥善处理。关注个人的营养摄入、心理健康和运动习惯,是帮助术后康复的重要措施。
