徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.唾液分泌减少:老年人由于生理变化,唾液腺功能减退,唾液分泌减少,口腔长期处于干燥状态,容易引发舌头开裂。
2.饮食习惯:饮食过于辛辣、油腻或偏咸会增加体内的“热气”,进一步加重上火症状,使舌头开裂风险增加。
3.心理因素:长期的情绪紧张、压力大也可能导致体内的平衡失调,引发上火,从而导致舌头开裂。
4.生活习惯:缺乏规律的作息、摄入水分不足等不良生活习惯,同样可能使机体代谢失调,加剧上火症状。
5.慢性疾病影响:老年人常伴有一些慢性疾病,如糖尿病,这些疾病本身及其治疗药物可能导致口腔干燥和舌头开裂。
保持充足的水分摄入,改善饮食结构,保持良好的情绪和睡眠,可以缓解上火现象并减少舌头开裂的发生。