徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天早晚刷牙,并使用漱口水以减少细菌滋生。保持口腔清洁有助于缓解炎症。
2.补充水分:每日饮用足够的水,成人每天推荐摄入约2000-2500毫升的水,以帮助身体排毒和维持正常功能。
3.避免刺激性食物:辛辣、酸性或热食可能会加重肿胀,应尽量避免。选择温和的食物,如燕麦粥、米饭和蔬菜。
4.应用冷敷:每次将冰袋包裹在干净的毛巾中,然后轻轻地敷在肿胀的部位,每次持续10-15分钟。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
5.药物治疗:如果肿胀较严重,可以在医生的建议下使用外用抗组胺药膏或者口服抗组胺药,以及非甾体抗炎药来减轻症状。
6.注意休息:充足的睡眠和适当的休息能够增强免疫系统,提高身体对抗感染的能力。
必要时,寻求医疗专业人士的帮助,以获得针对性的治疗方案。如果嘴唇肿胀伴随呼吸困难或其他严重症状,则应立即就医。这些措施可有效缓解嘴唇肿胀并促进恢复。