徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.长期保持固定姿势可能导致肌肉张力增高、筋膜粘连及局部血液循环受阻,从而引发疼痛。拔罐通过负压作用可以促进局部微循环,加速代谢产物的排出,同时帮助放松紧张的肌肉和筋膜,减少炎性物质堆积。
2.在一项研究中,有超过70%的因肌肉紧张和疲劳引起疼痛的患者在接受拔罐治疗后获得了缓解。但是,对于某些深层组织的疼痛或慢性炎症,仅靠拔罐难以达到理想效果,还需要针灸、推拿或药物等联合治疗。
3.尽管拔罐是一种非侵入性的治疗方法,但并非适用于所有人。例如,存在皮肤病变、凝血功能异常或严重心肺疾病的人群不建议使用拔罐。操作不当可能导致皮肤损伤、感染或紫癜等副作用。
4.长期姿势不良所导致的筋骨痛根本原因在于姿势问题与缺乏规律运动。单纯依靠拔罐只能起到短暂缓解作用,日常生活中应注意调整坐姿、加强肩颈背部的拉伸和锻炼,以从根本上改善症状。
对于筋骨痛的管理,应采取综合措施,包括正确的医疗干预和生活方式调整,避免单一疗法的依赖。