谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理变化:
阴道干涩:缺乏性生活可能导致阴道缺乏自然润滑,进而引发干涩不适。
骨盆区域血流量减少:性生活能够促进骨盆区域的血液循环,缺少这种刺激可能导致该区域血流量相对减少。
2.心理因素:
情绪状态:对于一些人来说,性交过程中释放的化学物质(如内啡肽)有助于改善情绪,缺少这些可能影响心情。
亲密感缺失:性活动也是一种亲密关系连接方式,长期缺乏可能导致孤独感增加或伴侣间距离感加大。
3.健康方面:
免疫系统:研究表明,适度的性生活可以增强免疫功能,缺乏这种活动可能减少这一益处。
心血管健康:有规律的性交活动与心血管健康之间存在积极联系,长时间没有这类活动可能影响心脏健康。
4.荷尔蒙水平:
性激素:性生活影响某些性激素水平,如雌激素和睾酮,长期缺乏可能导致其波动。
每个人的身体和心理反应不同,一段时间没有性生活并不一定会带来负面影响。保持良好的生活方式、运动和社会互动同样对健康至关重要。