谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.活动:术后尽早下床活动有助于促进肠道蠕动,帮助排气和减轻腹胀。建议每日逐步增加活动量,如在室内短距离行走。
2.饮食调整:选择易消化的食物,避免摄入产气较多的食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料等。可以多吃富含纤维的食品,如水果和蔬菜,以促进肠道蠕动。
3.充足水分:每天保持充足的水分摄入,有助于预防便秘并促进肠道健康。一般建议成人每日饮水量为1500-2000毫升。
4.药物辅助:在医生的指导下,可以使用一些促进胃肠蠕动的药物,如西甲硅油或益生菌制剂。这类药物能够有效地帮助减少腹胀感。
5.监测排便情况:注意观察每日的排便情况,若出现持续便秘,应及时就医寻求帮助。医生可能会建议使用通便药物以缓解症状。
术后出现轻度腹胀通常是正常的,随着时间推移会逐渐好转。但如果腹胀症状严重,伴随其他不适如剧烈疼痛、发热或呕吐,应立即就医。这可能提示存在其他并发症,需要及时进行评估和处理。