魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保湿:使用滋润型眼霜以保持眼周肌肤的水分,建议选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。每日早晚轻柔按摩涂抹。
2.营养补充:确保摄入足够的维生素C和E,这些抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成,增强皮肤弹性。可以通过多吃水果、蔬菜和坚果来获取。
3.防晒:紫外线会加速皮肤老化,导致细纹产生。出门时使用防晒系数30以上的防晒霜,并佩戴太阳镜保护眼周肌肤。
4.充足睡眠:保证每天7-9小时的优质睡眠,有助于皮肤的修复和新陈代谢,减少细纹产生。
5.医美手段:对于明显的细纹,可考虑激光治疗、射频紧肤或注射填充物等医疗美容方法。这些方法能有效改善皮肤状态,但需在专业医生指导下进行。
合理的护理和健康的生活方式对于眼周细纹的改善至关重要。
