吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗的原因:
感冒期间可能引起发热,发热过程中身体通过出汗来散热以调节体温,这是一种自然的生理反应。
服用退热药或其他药物后,因作用导致皮肤血管扩张,会出现短暂的大量出汗。
身体对抗感染时,由于代谢率升高,交感神经兴奋,也容易出现出汗。
2.处理措施:
保持室内适宜的温湿度,一般建议室温在20-24℃,湿度保持在40%-60%。
及时更换被汗液浸湿的衣物,避免受凉加重感冒症状。
保证足够的水分摄入,有助于补充因出汗丢失的水分和电解质,推荐饮用温开水或淡盐水。
避免过度保暖,因为捂汗可能导致出汗增多甚至虚脱。穿着轻便透气的衣物更为合适。
3.需警惕的情况:
若持续大量出汗伴有明显乏力、头晕或心悸,可能提示电解质紊乱等问题,需要尽快就医。
若伴随胸痛、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状,需警惕肺部感染或心血管疾病等较严重情况。
如果感冒症状超过一周无好转,特别是持续高热伴盗汗,也需进行医学评估以排除其他疾病如结核等。
感冒时胸前出汗多为正常的炎症恢复过程,但应注意保暖、防止脱水,并警惕潜在的病情恶化信号。