左手持手机看视屏时出现手部麻木的原因是什么

2025-03-23
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:左手持手机看视频时出现手部麻木通常是由于长时间维持不当姿势导致的神经压迫或血液循环受阻。

1.腕管综合征:手持手机时,手腕处于非自然状态,可能会压迫正中神经,导致手指、尤其是拇指、食指和中指,出现麻木或刺痛感。

2.尺神经压迫:肘部的尺神经受到压迫也可能导致第四和第五指麻木。长时间弯曲手肘或将手臂靠在硬物上可能加剧这种情况。

3.血液循环不畅:长时间保持一个固定姿势会导致血流不畅,影响到手部的感觉。久坐或长时间举着手机可能诱发这种现象。

4.肌肉疲劳:长时间使用某些姿势会导致小臂及手部肌肉过度疲劳,进而影响神经传导,产生麻木感。

调整手机使用习惯,定期休息,并进行一些简单的手部和腕部伸展运动,可有效缓解麻木症状。如症状持续,建议咨询医疗专业人士以排除其他潜在病因。

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