袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:手持手机时,手腕处于非自然状态,可能会压迫正中神经,导致手指、尤其是拇指、食指和中指,出现麻木或刺痛感。
2.尺神经压迫:肘部的尺神经受到压迫也可能导致第四和第五指麻木。长时间弯曲手肘或将手臂靠在硬物上可能加剧这种情况。
3.血液循环不畅:长时间保持一个固定姿势会导致血流不畅,影响到手部的感觉。久坐或长时间举着手机可能诱发这种现象。
4.肌肉疲劳:长时间使用某些姿势会导致小臂及手部肌肉过度疲劳,进而影响神经传导,产生麻木感。
调整手机使用习惯,定期休息,并进行一些简单的手部和腕部伸展运动,可有效缓解麻木症状。如症状持续,建议咨询医疗专业人士以排除其他潜在病因。
