武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即清洗:使用温水和温和的肥皂彻底清洗受影响的皮肤,以去除任何残留的山药皮刺激物。这样可以有效减少进一步的过敏反应。
2.冷敷:用干净的毛巾包裹冰块,或者使用冷水湿布,轻轻敷在瘙痒部位10-15分钟,每小时可重复数次。冷敷可以通过收缩血管减轻炎症和瘙痒。
3.涂抹止痒药膏:使用含有抗组胺成分的外用药膏,如氢化可的松霜,能够有效缓解瘙痒和红肿。遵循使用说明,不要过量使用。
4.避免抓挠:尽量避免用手抓挠瘙痒部位,以防感染或皮肤破损。如果瘙痒难以忍受,可考虑适度口服抗组胺药,按照药品说明书使用。
5.保持皮肤干燥清洁:受影响部位应保持干燥和清洁,避免再次接触可能的过敏源。同时,穿着宽松透气的衣物,避免摩擦皮肤。
如果以上方法未能缓解症状,需就医寻求专业帮助。医生可能会根据具体情况开具口服抗组胺药或其他更强效的外用药物。