武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金针菇是一种营养丰富的食用菌,含有蛋白质、维生素和矿物质,对人体有较好的保健作用。
2.哺乳期母亲的饮食确实会通过乳汁影响宝宝的健康,但金针菇中的成分大多被母体消化吸收,进入乳汁的量极少。
3.过敏反应是一个需要注意的问题,少数婴儿可能对某些食物成分敏感,但这种情况并不常见。如果母亲食用金针菇后,发现宝宝出现腹泻、便秘等排便异常,应及时咨询医生。
4.均衡饮食对哺乳期母亲非常重要,多样化的饮食有助于提供全面的营养,同时也能减少单一食物对宝宝可能产生的不良影响。
哺乳期母亲适量食用金针菇,并不会普遍导致宝宝排便异常。如遇特殊情况,请及时就医。
