武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:牛奶粉中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他重要的微量元素,这些营养素对儿童的生长发育尤其是骨骼健康非常关键。根据研究,每100克牛奶粉含有大约24克蛋白质和1200毫克钙,而羊奶粉每100克含有20克蛋白质和900毫克钙。
2.易吸收性:虽然羊奶粉中的脂肪球更小、更容易被人体消化吸收,但牛奶粉中的乳糖和蛋白质更为均衡,且更符合大多数儿童的消化系统需求。牛奶粉经过长期的研究和改良,更加适应人类的消化系统,减少了过敏和乳糖不耐受的风险。
3.市场可获得性:牛奶粉在全球范围内的生产和供应链非常成熟,品牌种类众多,可以满足不同年龄段和特殊需求的儿童。相较之下,羊奶粉的选择相对有限,价格也较为昂贵,可能不具备普遍使用的经济性。
偏瘦的儿童日常饮食宜优先选择牛奶粉,这样可以确保摄取到足够且均衡的营养,促进其正常生长发育。在选购时,应注意查看配料表和营养成分,选择适合儿童年龄段和身体状况的产品。