武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西红柿含有丰富的维生素C和西红柿红素,具有抗氧化作用,有助于促进伤口愈合和增强免疫力。一个中等大小的西红柿约含有24毫克的维生素C,占每日推荐摄入量的30%左右。
2.鸡蛋是优质蛋白质的来源,每个鸡蛋大约含有6克蛋白质。鸡蛋还含有人体必需的多种氨基酸,这些营养成分对于手术后的组织修复和免疫功能提升至关重要。
3.面条提供碳水化合物,是能量的重要来源。剖腹产后身体需要大量能量来支持康复过程,适量的碳水化合物有助于提供持续的能量供应。
4.西红柿鸡蛋面还容易消化,不会对术后的消化系统造成较大的负担,适用于手术后胃肠功能尚未完全恢复的情况。
饮食应清淡且均衡,不宜过咸或过油腻,以免影响身体恢复。同时,应避免食用辛辣、刺激性强及易引起过敏的食物。术后初期建议少量多餐,逐步增加食物种类和数量。