王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.菊花茶属于凉性饮品。中医理论认为菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒的功效,不仅不会上火,还常用于缓解由火热引起的不适症状。
2.菊花茶富含多种酚类化合物,如黄酮类和绿原酸等,这些成分具有抗氧化和抗炎特性,有助于减少身体内部的炎症反应。
3.适量饮用菊花茶可以帮助缓解由高温或干燥气候引发的口干、口渴等不适感,同时有助于改善眼睛疲劳和视力模糊。
4.饮用过多可能引起一些人群的不适,比如胃寒或脾胃虚弱者可能会出现腹泻或消化不良。个体体质差异需要考虑在内。
菊花茶通常不会导致上火,它是一种适合大多数人的清热饮品。不过,体质较为寒凉的人群饮用时需注意量的控制,以避免可能出现的不良反应。
