张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.急性期使用腰围可以稳定腰椎,减少椎间盘受到的压力,缓解疼痛。建议在症状明显时短期内使用。
2.在日常生活中,如果需要从事体力劳动,如提重物或频繁弯腰,腰围有助于提供额外的支撑,避免损伤加重。
3.长时间保持一个姿势,如开车或办公时,佩戴腰围能够帮助维持正确的身体姿态,减少不良姿势导致的进一步损害。
注意佩戴腰围不宜过久,以免造成肌肉力量下降,应在专业医生指导下合理使用。当症状缓解或在室内休息时,尽量减少使用腰围,以增强核心肌群的强度,促进康复。
