牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.皮肤结构:皮肤的真皮层含有胶原蛋白和弹性纤维,这些成分帮助维持皮肤的紧致。随着年龄增长,这些成分会自然流失,导致皮肤松弛。
2.功效:正确的脸部按摩可以刺激血液循环,提高氧气和营养物质的供应,有助于增强肌肤弹性。还可以促进淋巴系统排毒,减少面部浮肿。
3.手法影响:如果用力过大或手法不当,如反复向下拉扯皮肤,可能会损伤皮肤的弹性纤维,加速松弛。按摩时应遵循皮肤纹理走向,动作轻柔。
4.频率与时间:建议每次按摩时间控制在5至10分钟,每周不超过两到三次,以免对皮肤造成负担。
适当的按摩能够带来许多好处,但必须注意手法和力度。充分了解自己的肤质和健康状况,以及学习正确的按摩技术,才能有效避免任何潜在的负面影响。
