牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.气泡破裂:人体关节中的滑液会形成微小气泡,在压力变化时,这些气泡可能会破裂,产生噼啪声。这种现象常见于指关节,但在颈部也可能出现。
2.肌腱或韧带弹跳:在按摩过程中,肌腱或韧带可能会从骨骼表面滑过或弹回到它们的位置,这种瞬间移动能够造成轻微的响声。
3.关节运动:颈部关节在被按摩的过程中发生轻微移位或调整,也可能会导致声音的产生。
4.组织摩擦:当肌肉和其他软组织在按摩过程中的动作摩擦时,尤其是在紧张或僵硬的情况下,可能会发出不同类型的声音。
这些响声通常不是健康问题的标志,只要没有伴随疼痛或不适感,它们一般可以被视为正常现象。在进行任何形式的自我按摩时,保持轻柔和稳重是避免潜在损伤的重要因素。
